Qué dice la Biblia acerca de la depresión? ¿Cómo puede un cristiano vencer la depresión?

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La depresión es un padecimiento que se ha propagado grandemente afectando a millones de personas, tanto a cristianos como a no cristianos. Quienes sufren de depresión pueden experimentar intensos sentimientos de tristeza, ira, desesperanza, fatiga y una variedad de otros síntomas. Pueden empezar a sentirse inútiles y aún pensar en el suicidio, perdiendo interés en cosas y personas con las que antes disfrutaban. Con frecuencia la depresión es disparada por las circunstancias de la vida, tales como la pérdida del trabajo, la muerte de un ser querido, el divorcio o problemas psicológicos como el abuso o la baja autoestima.

La Biblia nos dice que estemos llenos de gozo y alabanza (Filipenses 4:4; Romanos 15:11), así que aparentemente Dios propone que vivamos vidas con gozo. Esto no es fácil para alguien que atraviesa por una situación depresiva, pero ésta puede mejorar a través de los dones de Dios en la oración, estudios bíblicos y su aplicación, grupos de soporte, grupos en casas, compañerismo con otros creyentes, confesión, perdón y consejería. Debemos hacer un esfuerzo consciente para no estar absortos en nosotros mismos, sino más bien dirigir nuestros esfuerzos al exterior. Los sentimientos de depresión con frecuencia pueden resolverse cuando el que sufre quita la atención de sí mismo y la pone en Cristo y los demás.

La depresión clínica es una condición física que debe ser diagnosticada por un médico especialista. No es causada por circunstancias desafortunadas de la vida, ni los síntomas pueden ser aliviados por voluntad propia. Contrariamente a lo que algunos creen en la comunidad cristiana, la depresión clínica no siempre es causada por el pecado. En ocasiones la depresión puede ser un desorden que necesita ser tratado con medicamentos y/o consejería. Desde luego, Dios es capaz de curar cualquier enfermedad o desorden; sin embargo, en algunos casos, el consultar a un doctor por una depresión, no es diferente al acudir a un médico por una herida.

Hay algunas cosas que pueden hacer quienes sufren de depresión, para aliviar su ansiedad. Deben asegurarse de estar firmes en la Palabra, aún cuando no sientan deseos de hacerlo. Las emociones pueden confundirnos, pero la Palabra de Dios permanece firme e inmutable. Debemos mantener firme también nuestra fe en Dios, y acercarnos aún más a Él cuando pasemos por tribulaciones y tentaciones. La Biblia nos dice que Dios nunca permitirá en nuestras vidas, aquellas tentaciones que estén más allá de nuestra capacidad para manejarlas (1 Corintios 10:13). Aunque el estar deprimido no es pecado, el cristiano sí es responsable de la manera cómo responda a la aflicción, incluyendo el obtener la ayuda profesional que necesite. “Así que, ofrezcamos siempre a Dios por medio de Él, sacrificio de alabanza, es decir, fruto de labios que confiesen su nombre” (Hebreos 13:15).

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La fe en un Dios compasivo refuerza el poder curativo de los antidepresivos, sugiere un estudio realizado con 136 personas diagnosticadas con depresión, a las que se les suministraron medicamentos, al tiempo que se evaluó su grado de religiosidad. Aquéllos que tenían fe en Dios respondieron mucho mejor al tratamiento que el resto de los pacientes. Este hecho, según los científicos, debería ser considerado a la hora de planificar la mejor atención médica posible para este tipo de enfermos.

Grado de esperanza

La respuesta de los pacientes a la medicación que se utiliza para tratar la depresión, definida como la reducción en un 50% de los síntomas iniciales, puede variar en los pacientes psiquiátricos.

Algunos de éstos no responden en absoluto a los medicamentos. Sin embargo, el estudio realizado demostró que, entre los sujetos estudiados, aquéllos que creían con más fuerza en un Dios personal y atento a sus necesidades tendieron a mejorar más que los demás participantes en las ocho semanas de tratamiento analizadas.

Concretamente, los participantes en el estudio cuya puntuación en la Escala de Bienestar Religioso estuvo entre las tres primeras fueron un 75% más propicios que el resto a mejorar, a partir del momento en que empezaron a tomar sus medicinas.

Los investigadores analizaron si la explicación para semejante mejora podía relacionarse con el sentimiento de esperanza que caracteriza a la fe religiosa. Pero el grado de esperanza, definido por los sentimientos y las expectativas en el futuro y el nivel de motivación de cada individuo, no sirvió para predecir la mejora que los pacientes sufrieron.

Ser supremo compasivo

Según declaró la investigadora Patricia Murphy, una de las autoras del estudio, la respuesta positiva a los medicamentos para la depresión tiene poco que ver con el sentimiento de esperanza asociado típicamente a las creencias religiosas.

En realidad, para la superación de esta enfermedad, lo que parece ayudar realmente es la fe en un ser supremo compasivo, asegura Murphy.

La investigadora añade que, aunque para la gente diagnosticada con depresión clínica, la medicación juega un papel clave en la reducción de los síntomas, los especialistas deben tener en cuenta el papel de la religión en las vidas de sus pacientes.

Los resultados de este estudio, que han sido publicados en la revista Journal of Clinical Psychology sugieren que las creencias religiosas podrían resultar de gran importancia como recurso en la planificación de una atención más efectiva de la depresión.

Religión y psicología

Éste no es el primer estudio que analiza la relación entre la religiosidad y ciertos aspectos de la psicología humana.

A principios de 2009, otra investigación, realizada por científicos de la Universidad de Miami, reveló que las personas religiosas tienen mayor capacidad de autocontrol que las no religiosas y regulan de manera más eficiente sus actitudes y emociones, con la finalidad de conseguir objetivos para ellos valiosos.

Según los científicos, esto se debe a que ciertos rituales religiosos –como la oración o la meditación- afectan a partes de la corteza del cerebro humano que resultan claves en la autorregulación y el autocontrol. Por otro lado, las religiones contribuyen al autocontrol porque proporcionan a los individuos modelos claros de comportamiento.

Otras investigaciones realizadas en distintas partes del mundo han demostrado que las personas más devotas tienden a tener un mejor rendimiento escolar, a vivir durante más tiempo y, en general, a ser más felices.

Pasaje: 1 Reyes 18.20 – 19.21

INTRODUCCIÓN: Elías significa «Jehová es Dios». Hasta 1 Reyes 18.46 todo era victoria para Elías al servir a Jehová. Sin embargo, era «hombre sujeto a pasiones semejantes a las nuestras» (Stg. 5.17). La depresión que sufrió el profeta ofrece muchas lecciones para el siervo de Dios.

I. FACTORES QUE PRODUCEN LA DEPRESIÓN

a) FRUSTRACIÓN (19.1). Elías deseaba tanto un avivamiento, pero comenzando con la resistencia del rey y la reina, sentía que se bloqueaba el gran movimiento de Dios. La frustración siempre aumenta cuando viene después de una gran victoria.

b) FOBIA – TEMOR (19.2). Elías desafió a 450 profetas de Baal, y los mató; sin embargo, su vigor se secó ante la ira de una sola mujer.

c) FRENAR LA VISIÓN (19.3). Su visión había sido el avivamiento de todo Israel, pero ante el peligro personal no pudo pensar más allá de su propia vida.

d) FATIGA (19.4). Un día antes Elías había recorrido 36 km. delante del carro del rey Acab desde Hermón hasta Jezreel (18.46) y huyó también todo el día siguiente.

e) FRACASO PERSONAL (19:4). Ayer Elías era el profeta frente a la nación, hoy se da cuenta de que es un hombrecillo atemorizado ante una amenaza. En Elías había una dualidad: decía que quería morir, pero huyó de Jezabel para salvar la vida. El sentimiento de vergüenza causado por el fracaso complica seriamente la depresión.

II. LO QUE DIOS NO HIZO

a) Dios no quitó la fuente de dificultad (Jezabel y el avivamiento apagado).

b) Dios no resolvió la depresión de la noche a la mañana. Elías caminó 40 días meditando su problema. Dios toma tiempo para tratar con sus hijos.

c) Dios no obligó al profeta a cambiar sus pensamientos, ni le ofreció soluciones fáciles.

III. LO QUE DIOS HIZO (Pasos hacia la curación de la depresión)

a) Dios le dio descanso (19.5-6). Es lo que primero necesita una persona deprimida.

b) Dios le dio comida (19.6). Con esta comida Elías se fortaleció. Lo que ingerimos es importante, ya que el cuerpo es templo del Espíritu Santo.

c) Dios le dio ánimo (19.7). Al decir el ángel que Elías tenía un viaje que emprender, no pudo menos que indicarle que aún tenía un futuro por delante, que Dios no había terminado con él. Eso hizo brotar una nueva fe en el profeta hacia Dios. Debemos animar a la persona deprimida con esperanza verdadera y bíblica.

d) Dios le hizo recordar el pasado glorioso (19.8). Grandes cosas habían acontecido en el Monte Horeb. Y allí, mientras Elías meditaba en ese pasado, Dios pregunta por su salud espiritual: «¿Qué haces aquí, Elías?» En su respuesta, Elías tuvo que contrastar el pasado valiente que había experimentado con su actitud presente de hombre desesperanzado. A la vez, Elías se consideraba indispensable en la obra de Dios (19.10), pues creía que sin él la causa de Jehová estaría muerta; ¡pero si era necesario, Dios tenía 7.000 para reemplazar a Elías! (19.18). El Señor le hizo enfrentar el verdadero problema: su orgullo personal.

e) Dios hizo que se reconsiderara a sí mismo y su ministerio (19.11-14). Dios todavía lo amaba y quería revelarse a su profeta. Elías pensaba más en su obra frustrada, pero Dios consideró de mayor importancia la persona de Elías. Era como decirle: «Elías, lo que eres es más importante que lo que haces».

f) Dios le dio nuevas metas y la promesa de un futuro (19.15-18). Al deprimido hay que asignarle tareas que quiten de su mente la depresión del fracaso. «Anda», dice el Señor, «para ungir a dos reyes y para escoger a tu compañero y sucesor. Todavía tengo trabajo para ti».

CONCLUSIÓN: Esta historia de Elías nos enseña que nadie tiene que quedar sujeto a depresión, sino que Dios puede cambiarnos y encomendarnos tareas importantes.

Apuntes Pastorales

Volumen XIV, número 3

La oración mejora efectos de tratamientos a corto plazo para enfermedades psiquiátricas.

Creer en Dios puede mejorar los efectos de tratamientos a corto plazo para enfermedades psiquiátricas, de acuerdo con un reciente estudio conducido por investigadores del Hospital McLean.

En el estudio, publicado en la revista Affective Disorders, David H. Rosmarin, doctor e instructor clínico del Departamento de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de Harvard, examinó a un grupo de individuos integrantes del Programa de Salud del Comportamiento del Hospital McLean, con el propósito de investigar la relación entre los pacientes que creen en Dios y la eficiencia del tratamiento.

Nuestro trabajo sugiere que la gente, con un nivel moderado o alto de creencias en un ser superior, les va mejor en los tratamientos psiquiátricos a corto plazo, que a aquellos que no tienen algún tipo de afiliación religiosa. Las creencias están asociadas, no solamente con el mejoramiento psicológico, sino con la mitigación de la depresión y la intención de auto dañarse”, señaló Rosmarin.

El estudió examinó a 159 pacientes reclutados durante un año. A cada participante se le pidió explicar qué tanto creía en Dios, así como sus expectativas sobre los resultados del tratamiento y la regulación de sus emociones; todo ello en una escala de 5 puntos. Niveles de síntomas de depresión, bienestar o auto lesiones, también fueron evaluados al principio y al final del tratamiento.

De todos los pacientes examinados, más del 30% afirmaron no tener afiliaciones religiosas específicas, pero aún así veían los beneficios del tratamiento basándose en la creencia de un poder superior, ya sea a un nivel alto o muy bajo. Los pacientes sin o con poca creencia en Dios no respondieron tan bien al tratamiento como aquellos con altos niveles de creencias.

El estudio concluye que la creencia en Dios se asocia con mejorías en los tratamientos psiquiátricos. De manera particular, los resultados sugieren que la credibilidad del tratamiento psiquiátrico pueden ser afectado por la creencia en Dios.

Finalmente, el investigador Rosmarin comentó lo siguiente: “Dada la prevalencia de las creencias religiosas en Estados Unidos –alrededor 90% de la población- estos descubrimientos son importantes ya que subrayan las implicaciones clínicas de la vida espiritual. Espero que este trabajo conlleve a mayores estudios e incrementos en el financiamiento para ayudar a la mayor gente posible.”

Si quieres leer el estudio original, visita: http://www.mcleanhospital.org/

"TESTIMONIO DE SANACION DE DEPRESION."

Tema: “TESTIMONIO DE SANACION POR MEDIO DEL DON DE PALABRA DE CONOCIMIENTO.”

Recordatorio de lo que este Don del Espíritu Santo es.

“El Don de Palabra de Conocimiento es un Don del Espíritu Santo; por lo tanto, Él lo da. Él lo regala.”

Es “cuando Él te revela algo de alguien cuando se ora por esa persona.” Él te revela lo que quiere que esa persona haga para sanar.” Él te revela la raíz de algún problema de la persona.”

“Él te lo da en forma de visión, imágenes que llegan a tu mente mientras oras por el enfermo, pueden ser sensaciones, palpitaciones rápidas en el corazón, señales o mensajes que Dios te da para hacer saber que esta sanando a alguien, puede ser un mensaje a través de un recuerdo, una historia, una canción que escuchas en lo mas profundo de tu ser, un mensaje, una palabra o palabras o pensamientos de algo que Dios quiere hacer saber mientras se ora en Lenguas, etc.”

“El Espíritu Santo, por medio de este Don te revela, lo que esta atrapado en el inconsciente de la persona.” A esa área nuestra, solo puede llegar “única y exclusivamente el Espíritu Santo.” Un Psicólogo no puede. Un Psiquiatra no puede. Pero DIOS si puede.

“No quiero decir con esto que no se tenga que consultarlos. Claro que si. Dios nos puede sanar por medio de ellos psicológicamente y hay que hacer uso de ellos. Pero saber discernir cuando una Terapia Psicológica no esta trabajando y buscar la ayuda de Dios por medio de la oración y, específicamente, por medio de quienes DIOS ha llamado para este trabajo por medio del Don de Palabra de Conocimiento: Tanto Sacerdotes como Laicos que Dios ha llamado.”

TESTIMONIO.

“Una madre vino con su hijita de 3 años a la reunión de Sanación Interior de los Jueves. La niña se pone mal cada principio de mes desde que nació. Le da por llorar intensamente, incontrolable y con altas temperaturas. Sus padres la llevan al medico cada mes por la misma situación. El medico ya se canso de inyectarle tranquilizantes cada mes.”

PASOS DE LA ORACION DE SANACION INTERIOR.

Con otras hermanas del Ministerio y haciendo un circulo de oración, comencé a orar por la niña. Estaba muy inquieta y lloraba. Gracias a Dios se calmo y pude dirigir la oración para pedir a Dios por ella.

En un momento de la oración, el Señor puso en mi boca la palabra “rechazo” y le pedí que sanara a la niña por cualquier rechazo que hubiera recibido durante la concepción. Tan pronto lo dije, la mamá, quien estaba en el círculo de oración, comenzó a llorar con mucho sentimiento.

SANACION DE LA MAMA.

Terminamos de orar por la niña. Luego le pedí a la mamá que se quedara para orar por ella. Otra hermana cuido a la niña.

Ya solos, le pregunte: “que porque había llorado como lloró durante la oración por su hijita.” Ella dijo: “Porque mi esposo y yo la rechazamos cuando nos dimos cuenta que yo estaba embarazada.” “nosotros teníamos otros planes, pero menos que yo saliera embarazada. Entonces yo me deprimí mucho, renegué, la rechacé y lloraba mucho. Y así fue durante todo el embarazo.”

Personalmente le doy gracias a Dios por la valentía que tuvo esta madre de compartir todos esos “sentimientos reprimidos que la atormentaban y que sintió y transfirió a su propia hijita.”

Hicimos el círculo de oración para orar por ella. Pedí al Señor por su Sanación Interior, que le perdonara sus pecados de desamor hacia su hijita. Mientras oraba, Dios ponía en mi mente a su mamá. “Dirigí la oración en el área de relación con su mama y que la perdonara por cualquier ofensa que su mama le hubiera hecho.”

Terminamos la oración y le pregunte “si ella traía algún resentimiento contra su propia mama y ella dijo que si.” Nos explico que a la edad de 12 años, su mamá se tuvo que venir para los E.E.U.U y ella pensó que los había abandonado. Ella quedó encargada de los quehaceres de la casa. No disfrutó su infancia y se llenó de resentimiento contra ella.

Oramos por ella una vez mas e hicimos el “Ejercicio Espiritual de Perdón” en donde, tomados de la mano de Jesús y María Santísima, fuimos hasta la edad de 12 años para que perdonará a su mamá.”

A las semanas después, le pregunté a su abuela que como seguía la niña después de la oración y por cierto que fue la única. Ella dijo: “La niña ya no tiene nada. Ya no ha vuelto a llorar amargamente cada principio de mes como antes lo hacia. Las fuertes temperaturas se fueron. La Depresión que sentía, Dios la había sanado. PORQUE NADA ES IMPOSIBLE PARA DIOS”

BENDITO SEA DIOS… BENDITO SEA DIOS… BENDITO SEA DIOS. “Todo el honor, toda la Gloria y Alabanza sean para El.”

De vez en cuando le pregunto a la abuela por la niña y siempre me da la misma respuesta: “La niña esta bien, gracias a DIOS.”

CONCLUSION.

1. TODOS NECESITAMOS SANACION INTERIOR porque hemos recibido ofensas, nos han dañado, nos han herido y lastimado, alguien nos engañó, jugó con mis sentimientos, me hizo creer que me amaba y se fue con otra, o con otro. Alguien abuso de mi verbal, física, emocional, psicológica, sexualmente.

2. El niño o la niña COMIENZA A RECIBIR “heridas emocionales” de sus propios padres desde la concepción” y que MARCARAN toda su vida si no se busca la Sanación Interior.

3. LA MADRE TRANSFIERE al bebe en su vientre TODO TIPO de emociones y sentimientos, miedos, temores, angustias, que desde ya comienzan a “edificar la personalidad del bebe, ya sea negativa o positivamente.”

4. Ver si como padres HEMOS OFENDIDO A NUESTROS HIJOS desde la concepción. Que les TRANSFERIMOS mientras estuvo en el vientre de mama? Y quizá ahora te preguntas, por que mi hijo es así? Por qué mi hija es así? Hijos en el alcoholismo, en las drogas, desobedientes, rebeldes, irresponsables, enojados, agresivos, tímidos al extremo, miedosos, miedo a la oscuridad, al agua, al fuego, a la lluvia, al trueno, a los relámpagos, etc.

5. Un niño o una niña sin la figura paterna, sufrirá mucho y desarrollara muchos y variados traumas que lastimosamente MARCARAN su vida negativamente. Ese niño, esa niña necesitan oración de sanación Interior URGENTEMENTE.

· Los padres necesitan RECONOCER que le hicieron daño a sus hijos y pedir ORACION DE SANACION INTERIOR.

· Hablar con ellos y pedirles perdón, comenzar a AMARLOS Y HACERLES SENTIR QUE SON DE LA FAMILIA.

· Padres e hijos tienen que ACERCARSE A DIOS para CONSOLIDAR la relación padres-hijos y la Sanación misma.

· ORACION EN FAMILIA (El Santo Rosario MEDITADO).

En el testimonio anterior, hubo Sanación Integral; es decir, en todas las áreas de la vida de las personas involucradas. “Eso es lo que DIOS quiere también para ti que lees estas líneas.”

Si eres padre o madre, pregúntate, medita y recuerda cosas desagradables que pasaron cuando quedaste embarazada de tu hijo o de tu hija y que muy probablemente estén INFLUENCIANDO la vida de ese hijo o de esa hija en este momento.

“CORTEMOS DE RAIZ EL PECADO QUE COMO UNA GIGANTEZCA BOLA DE NIEVE SIGUE ARRASTRANDO Y DESTRUYENDO A TODA NUESTRA FAMILIA.”

“TU Y YO PODEMOS CON CRISTO-JESUS, AMEN.”